水暖毯廠家介紹不再做聚會中的“壁花”：
以下的臺詞可以教你如何在公共社交場合增加自信。它們會讓你在平時的談話過程中感到很放松、很自如，所有的時光都很愉快。
“我現在會在社交場合中感到更加地愉快。
“從現在開始，每次參加聚會，我都會度過一段美好的時光，對于各種節日活動或者談話，我都能從容面對。我讓自己與周圍的環境相處融治。在與朋友或者自己喜歡的人相處時，我不但沒有了緊張，焦慮的感覺，反而比以前更加快樂。在我的社交活動中，不論遇到朋友，生意上的伙伴成者陌生人，我都變得比以前更加自信了。
“在社交場合中我可以輕松地與他人交談，而且很放松，很舒服。在別人面前我可以完金展現自我，我說出自己的想法，與大家分享我的觀點，我可以輕松地表達我想要流露的任何東西。在公共場合，我可以和陌生人打招呼，介紹自己，并且主動與其攀談。我對于集體討論t分感興趣，這樣可以傾聽他人的意見，從而肯定自己的觀點，證明自己的想法是如此地敏銳、有價值。“在公共場合，我有如此多的東西想要表達出來。我的出現是有價值的，我的參與是讓人欣賞的。我知道大家都喜歡我。我總是可以保持自我。從現在開始，我主動選擇去參加各種我喜歡的節日活動。我想笑就笑，想跳就跳，想去參加什么有趣的活動就直接去參與，在所有這些過程中，我自然地流露出自己的個人魅力，也讓大家慢慢地喜歡上我了。
“我想象著，自己在聚會中與朋友以及其他陌生人相處得非常快樂，當某些人講一些有意思的事情時，我會哈哈大笑，因為有時它會讓我想起其他一些有趣的往事，我也不惜與大家分享它們。我喜歡向別人講述自己的事情，更喜歡與大家分享它們。
“當我們的討論進行到比較嚴肅的話題時，我的肢體語言也變得更加放松，更加自信。我與大家分享著我的學識，向他們闡述著我的觀點，我可以看到周圍的人不約而同地向我點點頭，表示他們的認同和贊賞。當每一句話從我口中講出的時候，我才發現自己是如此聰明，就像他們所認為的那樣。“在每次聚會時，我都喜歡與大家打成一片，我會徑直朝著一個完全陌生的人走過去，面帶微笑地主動和他打招呼。而他也會禮貌地回敬我一一個微笑，而且會非常賞識我主動與他談話的自信心。當我發現在聚會中要讓自己變得放松、自在原來是如此簡單后，就覺得更加從容自如了。我體會到了這么多的快樂，以至于我迫切地希望，在以后的日子里可以參加更多的聚會或者公共事務。“從現在開始，我期待著去參加一些社交活動。我有一種強烈的意愿去參加一些討論活動以證明自己的觀點。在我講話的時候，自己的嗓音變得很清澈，很自信。現在，要是有一位先生或者女士與我進行某個話題的討論時，我會覺得自己的話語無論于他于我都是十分有意義的。